「煎茶」の成分・効能についてTV番組で紹介されてた
カテキンの他にもβカロテン・ビタミンが多くふくまれてるとか・・・
(新茶>一番茶>二番茶・・・)
一日5杯で認知症予防にもなるとか・・・健康・美容にも良いとか・・・
覚えていたのにもうあやふや ┐(〃´ー`)=3
「煎茶が体に良い」ことだけは覚えてるv(*^ー^*)
ピンポ~~~ン♪ 朝一番いとこのYちゃんから
「静岡の新茶」届いた グットタイミング~♪
TV番組で栄養成分が残ってるお茶がらのお料理も紹介されてた
私は手っ取り早く
「初もの粉茶」を青汁のように飲む 苦いけど上手い もう一杯(笑)
(正しい飲み方は急須を使用)
頂いた煎茶は鮮度のあるうちに飲み干し
ちゃおう~っとVo(*^▽^*)oV